Call center : 095-406-9423-4 Line ID : @HairCliniquebySLC Open Daily : 10:00 - 20:00 
ปัญหาเส้นผมบาง แห้งกรอบ หรือขาดความมีชีวิตชีวา เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังเผชิญ แต่คุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะบทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับวิธีทำให้ผมหนา มีน้ำหนัก กลับมาสวยเป็นธรรมชาติอีกครั้ง ด้วยเทคนิคการดูแลเส้นผมที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ช่วยฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรงจากภายใน
ก่อนจะเรียนรู้วิธีทำให้ผมหนา เราควรทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้ผมบาง ผมร่วง ซึ่งมีหลายปัจจัยดังนี้
ปัญหาฮอร์โมนเพศชาย หรือโรคผมร่วงจากพันธุกรรม
ความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ
การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
ทำร้ายเส้นผมด้วยความร้อน สารเคมี หรือการเกาหนังศีรษะแรงเกินไป
ปัญหาสุขภาพ หรือภาวะหลังการเจ็บป่วยเรื้อรัง
การแก้ปัญหาผมบางให้กลับมามีน้ำหนักต้องเริ่มจากการดูแลอย่างถูกวิธี วิธีทำให้ผมหนาจึงไม่ได้มีเพียงวิธีเดียว แต่เป็นการผสมผสานหลายเทคนิคเข้าด้วยกัน ตั้งแต่การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทั้งหมดนี้ล้วนช่วย ทำให้ผมหนาขึ้น อย่างเป็นธรรมชาติ
การเลือกแชมพูที่เหมาะสมเป็นก้าวแรกของวิธีทำให้ผมหนา มีน้ำหนัก ควรเลือกแชมพูที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ ปราศจากสารที่ทำร้ายเส้นผม เช่น ซัลเฟต (Sulfate) พาราเบน (Parabens) และซิลิโคน (Silicone) ซึ่งอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง ระคายเคือง และผมขาดความชุ่มชื้น นอกจากนี้ ควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติที่ช่วย ทำให้ผมหนาขึ้น โดยตรง
การสระผมถือเป็นวิธีทำให้ผมหนาที่หลายคนมองข้าม ควรสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนเกินไป เพราะความร้อนจะทำให้หนังศีรษะแห้ง น้ำมันธรรมชาติเสียสมดุล นอกจากนี้ ความถี่ในการสระผมก็สำคัญ ไม่ควรสระผมทุกวัน แต่ควรสระประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้เส้นผม และที่สำคัญ ห้ามเกาหนังศีรษะแรง ๆ ขณะสระผม เพราะจะทำร้ายรากผม
การหวีผมที่ถูกต้องเป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้ผมหนาขึ้นที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน ควรหวีผมเบาๆ ไม่ดึงหรือกระชากผมแรง ๆ และควรหวีวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน และก่อนนอน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่หนังศีรษะ นอกจากนี้ ไม่ควรหวีผมตอนเปียก เพราะผมเปียกจะเปราะบางและเสี่ยงต่อการขาดหลุดร่วงได้ง่าย ควรใช้หวีที่มีซี่ห่างพอดี และทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดไฟฟ้าสถิต เช่น หวีไม้
ทรีตเมนต์บำรุงผมเป็นวิธีทำให้ผมหนาที่เห็นผลชัดเจน ควรเลือกทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของเคราติน โปรตีน หรือสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูเส้นผม แต่ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มี Mineral Oil หรือซิลิโคนเป็นส่วนผสมหลัก เพราะสารเหล่านี้เพียงแค่เคลือบผิวผมภายนอก ไม่ได้บำรุงจากภายใน การทำทรีตเมนต์เคราตินที่ร้านทำผมเป็นอีกทางเลือกที่ดี เพราะจะช่วยเติมเคราตินให้เส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผมดูหนา มีน้ำหนัก และเป็นประกาย
อาหารมีผลโดยตรงต่อสุขภาพเส้นผม การรับประทานอาหารที่มีโปรตีน ไบโอติน กรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินซี และแร่ธาตุอย่างสังกะสี เป็นวิธีทำให้ผมหนาจากภายใน ควรเน้นอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลาทะเล ผักใบเขียว ถั่วต่าง ๆ และผลไม้สด ไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริม หากรับประทานอาหารที่หลากหลายและครบถ้วน ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเส้นผมที่แข็งแรง ทำให้เส้นผมหนาและมีน้ำหนักมากขึ้น
การเล็มปลายผมเป็นประจำเป็นวิธีทำให้ผมหนาที่ได้ผลจริง เพราะปลายผมมักเป็นส่วนที่เปราะบางและแตกปลายได้ง่าย การตัดแต่งปลายผมทุก 6-8 สัปดาห์จะช่วยกำจัดส่วนที่เสียออกไป ทำให้เส้นผมดูหนาขึ้น มีสุขภาพดี และเงางาม ผมที่ไม่แตกปลายจะดูมีน้ำหนักและวอลลุมมากกว่าผมที่ปล่อยให้ปลายแตกหรือบาง การเล็มปลายผมจึงเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วย ทำให้ผมหนาขึ้น ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
การเลือกทรงผมที่เหมาะสมเป็นวิธีทำให้ผมหนาในทันที ทรงผมที่ช่วยให้ดูหนามีหลายแบบ เช่น ผมซอยสั้นไล่ระดับที่ช่วยเพิ่มวอลลุม ผมประบ่าตัดปลายตรงที่ทำให้ดูหนาขึ้น ผมแสกข้างลึกที่ช่วยยกโคนผม หรือผมหน้าม้าหนาที่ช่วยหลอกสายตา นอกจากนี้ ทรงบ๊อบเท หรือบ๊อบยาวสไลด์เบา ๆ ก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีผมบาง การเลือกทรงผมให้เหมาะกับโครงหน้าและความหนาของเส้นผมจะช่วย ทำให้ผมหนาขึ้น ได้โดยไม่ต้องรอให้ผมยาว
การนวดศีรษะเป็นวิธีทำให้ผมหนาอย่างธรรมชาติที่ได้ผลจริง การนวดจะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะ ทำให้เลือดนำสารอาหารไปเลี้ยงรากผมได้ดีขึ้น วิธีการนวดที่ถูกต้องคือ ก้มศีรษะให้ต่ำกว่าลำตัว แล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ทั่วศีรษะประมาณ 5 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน เทคนิคนี้เหมาะสำหรับคนที่ผมร่วงหลังเจ็บป่วย หลังคลอด หรือจากความเครียด เพราะช่วยกระตุ้นรากผมให้กลับมาทำงานได้ตามปกติ ทำให้ผมงอกใหม่หนาแน่นขึ้น
ความร้อนเป็นศัตรูตัวฉกาจของเส้นผม การใช้เครื่องไดร์ ที่หนีบผม หรือม้วนผมความร้อนสูงเป็นประจำ จะทำให้พันธะเคราตินในเส้นผมเสียหาย ผมกลายเป็นผมแห้งกรอบ ชี้ฟู ไม่มีน้ำหนัก วิธีทำให้ผมหนามีน้ำหนักที่ได้ผลคือ ลดการใช้ความร้อนให้น้อยที่สุด หากจำเป็นต้องใช้ ควรปรับอุณหภูมิให้ต่ำลง และใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนเสมอ นอกจากนี้ ควรสระผมด้วยน้ำเย็นอุณหภูมิปกติ ไม่ใช้น้ำร้อน เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและเงางามให้เส้นผม
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางรุนแรง หรือหัวล้าน การปลูกผมถาวรเป็นวิธีทำให้ผมหนาที่เห็นผลชัดเจนและถาวร ที่ Hair Clinique by SLC มีทีมแพทย์ผู้มีความสามารถด้านการปลูกผม พร้อมเทคโนโลยีทันสมัยที่ช่วยย้ายรากผมแข็งแรงจากบริเวณท้ายทอยมาปลูกในส่วนที่ผมบางหรือล้าน ทำให้มีผมงอกใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางจากฮอร์โมนหรือพันธุกรรม ที่การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมหรือยากระตุ้นการงอกของเส้นผมอาจไม่ได้ผล การปลูกผมที่ Hair Clinique by SLC จึงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการแก้ปัญหาผมบางอย่างถาวร
ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาเส้นผมแบบไหน Hair Clinique by SLC พร้อมดูแลด้วยทีมแพทย์ผู้มีความสามารถด้านการปลูกผม เรามุ่งมั่นตรวจวินิจฉัยและรักษาปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะอย่างครบวงจร ด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยและเทคนิคเฉพาะทางที่ทำให้คุณมั่นใจได้ว่า เส้นผมของคุณจะกลับมาหนา มีน้ำหนัก สวยเป็นธรรมชาติอีกครั้ง เพราะเราเข้าใจดีว่าเส้นผมสวยสุขภาพดีคือส่วนสำคัญของบุคลิกภาพที่ดูดี ติดต่อ Hair Clinique by SLC วันนี้ เพื่อการดูแลเส้นผมของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญตัวจริง
บทความที่เกี่ยวข้อง
ปลูกผมไม่ต้องโกน! ด้วยเทคนิคปลูกผม Long Hair Ready™ โปรโมชั่นราคาพิเศษ!
จบปัญหาผมบาง! คืนความมั่นใจให้เส้นผม ด้วย Hair Formula Shot™ ราคาพิเศษ!
ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย ติดต่อจองคิวได้ที่นี่เลย!
สาขาสยามสแควร์ ซอย 2 | โทร: 095-406-9423 / 095-406-9424
สาขาเซ็นทรัลปิ่นเกล้า ชั้น 3 | โทร: 088-693-0532
สาขาเซ็นทรัลลาดพร้าว ชั้น 7 | โทร: 080-245-7886
สาขา ONE BANGKOK ชั้น 4 | โทร: 095-369-9668
สอบถามข้อมูลปลูกผมเพิ่มเติม
Tel: 02-001-3530-1
Facebook: HairCliniquebySLC
Line: @HairCliniquebySLC
